Рух
-18 °С
Болотло
75 лет Победы
Бөтә яңылыҡтар
Общие статьи
8 Октябрь 2021, 20:48

Табип COVID-19 сиренән нисек ҡотолорға мөмкин булыуын һөйләне

        Бөтә донъя һаулыҡ һаҡлау ойошмаһы план буйынса ковид 2024 йылға тиклем буласаҡ. Шуға күрә, иҫән һау булырға теләһәгеҙ, уны иҫкәртеү яҡшыраҡ булыр. Күберәк саф һауала йөрөргә тырышығыҙ. Бигерәк тә ҡарағай урманы файҙалы, унда кислород күп! Лимонлы, имбирле сәй эсегеҙ. Әлморонда (гөлйемеш) С витамины күп. Декабрь-ғинуарҙа ҡарағай ботағында С витамины күп туплана. Шулай уҡ Д витамины мотлаҡ. Рационғв балыҡты йышыраҡ индерегеҙ, ул Д витаминына бай. Йәки балыҡ майы һатып алығыҙ. Шулай итеп, 1. C витамины 1000 2. Е (Е) витамины 3. Иртәнге 10-12 сәғәттәр арауығында 15-20 минут ҡояшта ултырығыҙ. 4. Көнөнә бер йомортҡа ашағыҙ. 5. Ял/йоҡо 7-8 сәғәттән кәм булмаһын. 6.Көнөнә 1,5 литр һыу эсегеҙ. 7. Аҙыҡ ҡайнар булһын. (һыуыҡ түгел). Иҫегеҙҙә тотоғоҙ, корона вирусының pH кимәле 5,5-тән 8,5-кә тиклем. Шулай булғас, вирустан ҡотолоу өсөн бына нимәләр менән туҡланырға икән: *Йәшел лимон - pH 9/9 Һары лимон - 8,2 pH Авокадо - 15,6 pH Һарымһаҡ - 13,2 pH Манго - pH 7/8 Мандарин - 8,5 pH Ананас - 12,7 pH Апельсин - 9,2 pH Тағы бер кәңәш: йылы һыуға лимон һалып эсһәң, вирус үпкәгә барып етә алмай икән.                           Әлбиттә, кеше күпләп йыйылған ерҙәрҙә булырға тырышмағыҙ, битлек режимын һаҡлағыҙ.                              Бына шундай кәңәштәр, бәлки, ысынлап та, ярҙамы барҙыр. Һынап ҡарағыҙ! Иҫән-һау булайыҡ!

Табип COVID-19 сиренән нисек ҡотолорға мөмкин булыуын һөйләне
Табип COVID-19 сиренән нисек ҡотолорға мөмкин булыуын һөйләне

        Бөтә донъя һаулыҡ һаҡлау ойошмаһы план буйынса ковид 2024 йылға тиклем буласаҡ. Шуға күрә, иҫән һау булырға теләһәгеҙ, уны иҫкәртеү яҡшыраҡ булыр. Күберәк саф һауала йөрөргә тырышығыҙ. Бигерәк тә ҡарағай урманы файҙалы, унда кислород күп!

Лимонлы, имбирле сәй эсегеҙ. Әлморонда (гөлйемеш) С витамины күп. Декабрь-ғинуарҙа ҡарағай ботағында С витамины күп туплана. Шулай уҡ Д витамины мотлаҡ. Рационғв балыҡты йышыраҡ индерегеҙ, ул Д витаминына бай. Йәки балыҡ майы һатып алығыҙ.

Шулай итеп,
1. C витамины 1000
2. Е (Е) витамины
3. Иртәнге 10-12 сәғәттәр арауығында 15-20 минут ҡояшта ултырығыҙ.
4. Көнөнә бер йомортҡа ашағыҙ.
5. Ял/йоҡо 7-8 сәғәттән кәм булмаһын.
6.Көнөнә 1,5 литр һыу эсегеҙ.
7. Аҙыҡ ҡайнар булһын. (һыуыҡ түгел).

Иҫегеҙҙә тотоғоҙ, корона вирусының pH кимәле 5,5-тән 8,5-кә тиклем.

Шулай булғас, вирустан ҡотолоу өсөн бына нимәләр менән туҡланырға икән:

*Йәшел лимон - pH 9/9
Һары лимон - 8,2 pH
Авокадо - 15,6 pH
Һарымһаҡ - 13,2 pH
Манго - pH 7/8
Мандарин - 8,5 pH
Ананас - 12,7 pH
Апельсин - 9,2 pH

Тағы бер кәңәш: йылы һыуға лимон һалып эсһәң, вирус үпкәгә барып етә алмай икән.                 

         Әлбиттә, кеше күпләп йыйылған ерҙәрҙә булырға тырышмағыҙ, битлек режимын һаҡлағыҙ.                     

        Бына шундай кәңәштәр, бәлки, ысынлап та, ярҙамы барҙыр. Һынап ҡарағыҙ! Иҫән-һау булайыҡ!

Автор:Равиля Бардыбаева
Читайте нас в